Mental Coaching Sportivo

Percorso per atleti dedicato al raggiungimento della Peak Performance


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A CHI SI RIVOLGE


• Atleti e Sportivi • Venditori e Agenti Junior • Manager e Comunicatori • Direttori vendita e Buyers • Team Leader • Imprenditori • Liberi professionisti • Studenti • Comunicatori

PEAK PERFORMANCE


  • Fondamenti di psicologia fisiologica: l’arousal
  • Il potere dell’inconscio: come farlo diventare un alleato
  • S.A.R.P. Stock attivato di referenze positive
  • Il potere del condizionamento neuroassociativo
  • Il cambiamento: metodo in 5 tappe
  • Mens sana in corpore sano
  • Autopercezione: il corpo come fonte primaria di informazioni
  • Il mito delle proteine, alimentazione alcalina, vitamina C
  • Le regole d’ingaggio
  • Coaching “one to one”
  • Team building e team spirit
  • Genesi e superamento dei conflitti in squadra
  • Come ottenere performance eccellenti
  • Visualizzare la “partita perfetta”
  • Costruire gli eventi futuri
  • Lo stato di “flow”
  • Come si diventa campioni?
  • Gestire l’allenatore, i compagni e il pubblico

DESCRIZIONE DEL CORSO


Questo percorso, altamente personalizzato, si basa sul modello “flow” che, ottimizzando i principi della Psicologia dello Sport, porta al superamento gli standard abituali ed al raggiungimento di prestazioni eccellenti (peak performance).
Come si diventa campioni? La performance sportiva dipende certamente da un buono e costante allenamento fisico e dall'utilizzo di schemi consolidati nelle varie discipline, ma necessita di un fondamentale percorso di crescita e allenamento mentale. Nello Sport come nella Vita, il coaching è la chiave di
volta del successo.


BENEFICI


  1. Più Focus e Consapevolezza
  2. Vivere in perfetta armonia psico-fisica
  3. Gestire emozioni, tempo, obiettivi e interazione
  4. Sviluppare divertimento e piacere anche in condizioni di forte pressione e stress
  5. Superare le sfide in perfetto equilibrio
  6. Cogliere le opportunità
  7. Riconoscere e sconfiggere le paure inconsce
  8. Fusione azione-consapevolezza
  9. Empowerment e controllo totale
  10. Potenziare l’energia annullando lo sforzo
  11. Benessere e vantaggi dell’esperienza autotelica
  12. Visualizzazione e ancoraggio potenziante
  13. Raggiungere il Peak State per prestazioni eccellenti

SCHEDA TECNICA DEL CORSO


Corso di
Formazione
Sportiva

Personalizzata

Attestato
di partecipazione

Materiale
Didattico

Testimonianze

Oggi al risveglio mi sono sentito veramente felice... felice di avere una famiglia fantastica,felice di amarli e sentirmi amato. Ero rilassato e consapevole, avevo una sensazione di leggerezza e positività. Ieri è stata una sessione tosta, non è facile fare esercizio in quel modo ma la tua presenza e la tua conoscenza mi ha permesso di rilassarmi in modo tale che io potessi rivivere emozioni straordinarie. È stato bellissimo il fuoco da bivacco, un viaggio incredibile... se mi chiedessi oggi quale è stato il viaggio più bello della tua vita, ecco ieri con la mente ho fatto il viaggio più bello ed emozionante della mia vita. Grazie Zio Mike.

Alessandro Rosina
Alessandro Rosina Calciatore Capitano della Salernitana

L’incontro con Zio Mike non è un semplice incrocio nella mia vita ma una presenza che segna il mio cammino. Da sportiva, da donna, il dialogo con zio Mike mi completa perché mi permette di scendere in profondità e di elaborare tutto quello che ritrovo nella mia mente: emozioni, sensazioni, sofferenze, momenti della mia vita. L’esperienza con lui è gioia vera!

Mara Santangelo
Mara Santangelo Campionessa del Mondo della Fed Cup 2006 e Roland Garros 2007

Durante le nostre sessioni ho capito come non mai che nella vita tutto è possibile se lo vuoi veramente! Mi hai insegnato con il tuo essere così vero e sincero e con il tuo entusiasmo che niente e nessuno può ostacolare ciò che desideriamo davvero. Ci hai insegnato che lavorando duramente, nei diversi aspetti, possiamo superare tutti gli ostacoli. Grazie a te sono riuscito ad allargare i miei orizzonti cambiando molte cose nelle mie giornate, anche l'alimentazione, soprattutto nel pre gara e mi sono sentito subito molto meglio! Hai creato un gruppo che è riuscito a pensare nello stesso modo, a rimanere concentrato e con in testa solo un obiettivo... ed i risultati sono arrivati: eccome! Hai creato quello che altri non erano riusciti a fare... un team forte e vincente!!! Comunque, per me è stato un privilegio ascoltare e conoscere argomenti prima quasi sconosciuti...sono stati tutti di un'utilità unica e mi hanno permesso di vedere il mondo con occhi differenti. Ciò che mi ha aiutato di più in questi mesi durante le partite è stato la visualizzazione della partita perfetta. Con immensa stima.

Giuseppe Gemiti
Giuseppe Gemiti FC BARI 1908 Stagione 2015 - 2016

caro zio Mike, ti scrivo per dirti i feeling che ho avuto la mattina dopo la prima sessione. Mi sono svegliato molto rilassato, riposato e motivato per iniziare al meglio la giornata, avevo un feeling piacevole dopo la serata passata insieme, devo dirti che mi e piaciuto molto la sessione ed aspetto con entusiasmo le altre .. un abbraccio.

George Puscas
George Puscas Centravanti del Palermo Calcio

Sono solo alla 6^ sessione con zio Mike e so già che raggiungerò tutti i miei OBIETTIVI!!! Con affetto

Alessandro Micai
Alessandro Micai Portiere della Salernitana A.S. 2019 -2020

Caro zio Mike, ci sono tantissime cose da apprendere e da imparare e questo libro ti dico sinceramente che ti tiene attaccato perché ti entusiasma. Mi ha entusiasmato tantissimo e penso che sia stato il libro per il quale ho impiegato meno tempo a leggerlo e per me che odiavo leggere e adesso sto iniziando a leggere vuol dire che mi ha preso molto. Mi sono fatto una legenda, così quando voglio rileggermelo e studiarmelo lo trovo velocissimo per apprendere e rileggere Socrate, Leonardo, Epicuro e tanti altri e spero tanto di imparare invece a capire come "leggere" le persone dal viso, da come camminano dal corpo ecc. grazie per avermi dato questo meraviglioso libro, l’ho letto proprio con gusto e appreso molto. Grazie

Riccardo Maniero
Riccardo Maniero Tennista